男人喝红枣枸杞泡水的好处有提高机体免疫力、养肝明目、补益肝肾、补充营养、补血等。但其作用有限，如果机体有其他不适症状，还要及时到当地正规医院就诊，在医生指导下完善相关检查，有利于明确具体原因。

1、提高机体免疫力：将红枣与枸杞一起泡水后，可以释放其中所含的矿物质及多种维生素，适当喝可以增加免疫细胞的活性，从而起到增强机体免疫力的作用。

2、养肝明目：枸杞本身具有清热明目的作用，而红枣具有补中益气和养血安神的功效，所以红枣枸杞一起泡水喝，可以起到养肝明目的作用。

3、补益肝肾：红枣与枸杞一起泡水后，可以起到补益肝肾的作用，能改善肾脏功能，有助于提高男性的性功能。

4、补充营养：红枣与枸杞含有丰富的维生素、氨基酸等，两者一起泡水可以为机体提供有效的营养。

5、补血：红枣与枸杞中含有丰富的铁元素及维生素，两者一起泡水喝，可以促使血红蛋白的生成。

但需要注意枸杞红枣泡水不适合湿热重的人群喝。所以男人喝红枣枸杞泡水要了解自身的体质。

（责编：苏雅婷 ）