腰轻微骨裂大概需要4-6周的时间才能恢复正常。患者需要及时前往医院完善相关检查，由医生根据患者的情况给予对应的治疗措施，避免病情持续加重，影响到腰椎的正常功能。

腰轻微骨裂通常是由直接性暴力或者间接性暴力作用于腰部而引起的病变，通常会出现疼痛、肿胀、活动受限等。如果患者本身的体质相对比较好，并且在骨裂后严格按照医生的指导采取规范的处理，大概4周的时间能恢复正常。

如果本身的体质相对比较差，并且患有高血压、高脂血症等基础疾病，可能会对骨裂的愈合造成一定的影响，此时恢复的时间会适当延长，大概要6周的时间才能恢复正常。

患者要严格制动休息，尽量不要过多的活动，能减少对骨裂部位造成的刺激，有助于骨组织愈合。还要补充鸡蛋、鱼肉、瘦肉等营养类的食物。

（责编：苏雅婷 ）