骨密度准确率通常是比较高的，一般建议前往医院，由专业医生进行规范操作来测量。如果测量结果出现异常，还需积极配合医生根据原因进行处理，以免影响机体健康。

骨密度检查是临床常用的一种测量骨骼质量和强度的检查方法，检查方式包括超声骨密度检查、双能X线骨密度检查、CT检查等。如果由医生规范操作，其检查准确率相对比较高，尤其是临床上常用的双能X线骨密度检查，能够准确的判断出患者的骨骼发育情况，了解有无发生骨质疏松症。一般情况下，如果患者的骨密度检查T值小于-2.5，则基本可以明确诊断患者存在骨质疏松症情况，此时需要引起重视，建议及时配合医生进行治疗。

日常生活中需要健康饮食，比如食物要多样化，并配合适当的有氧运动，有利于增强骨骼的密度。

（责编：苏雅婷 ）