19岁骨骺一般没有闭合，但具体情况存在个体差异，并不能一概而论。如果出现身高异常的现象，还需前往医院，在医生指导下通过详细检查了解情况后，进行个体化干预。

正常情况下，男性骨骺闭合的时间为23-25岁，女性骨骺闭合的时间为22-24岁。无论是男性，还是女性，通常在19岁正处于生长发育的阶段，大部分人群的骨骺都没有闭合。但有些人群因父母的遗传因素或者过量摄入含有生长激素的食物，也有可能会出现19岁骨骺闭合的现象，在临床上属于提前闭合。

日常生活中，建议19岁的人群多吃富含高蛋白的食物，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等，并配合踢足球、跳高等运动，有利于促进身体长高。

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