16岁身高165cm如果骨骺线并未闭合,一般是还能长高的。如果骨骺线已经闭合,一般是不能长高的。可以前往医院就诊,在医生指导下进行影像学检查,了解具体的生长发育情况。
身高除了和遗传因素有关外,与后期的营养成分以及体育锻炼也有很大的关系。如果在进行影像学检查时,骨骺线并不处于闭合的状态,通常提示骨骼还可以继续生长发育。在平时需要适当进行营养补充,还可以结合个人身体情况,适当进行跳绳、跑步、打篮球等运动,对于骨骼的生长发育比较有利。
如果在进行影像学检查时,骨骺线已经处于闭合的状态,通常提示软骨细胞已经停止发育。身高大多处于静止的状态,一般情况下不能长高。
生长发育期间需要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,还需要适当进行营养补充。