天麻泡蜂蜜的方法是将其洗净、浸泡、蒸熟、制成糊状、加蜂蜜等。天麻属于常见的中药，在具体应用时需前往医院咨询，严格遵循医生的建议及用量。

1、将其洗净：需使用流动水将适量的天麻清洗干净。

2、浸泡：由于干天麻较硬，洗净以后需要将其放入水中浸泡一晚。

3、蒸熟：可以将浸泡过的天麻和水一同放入高压锅或者是蒸笼中，蒸煮半个小时左右，直至其变得软烂。

4、制成糊状：可以使用擀面杖或者是捣蒜器将蒸熟的天麻捣至糊状。

5、加蜂蜜：在其冷却以后可以加入适量的蜂蜜，并将其搅拌均匀。

平时并不建议擅自使用中药，以免不恰当的使用，对身体产生影响，对于需要应用者，也应严格按照医生要求。

（责编：苏雅婷 ）