不怎么喝水2小时尿一次可能是正常现象，也可能与精神压力过大、前列腺炎、膀胱炎、脑垂瘤等原因有关，建议及时前往医院查明具体原因，在医生指导下根据引起原因处理。

一、正常现象

因为人体摄入水分并不只单靠喝水，一般吃的水果较多时也会使人体摄入较多水分，从而会出现不怎么喝水但是2小时尿一次的现象，该现象属于正常现象，不需要特殊处理。

二、不正常现象

1、精神压力过大：精神压力过大时可能会影响人体的内分泌水平，比较容易刺激膀胱括约肌痉挛，从而容易出现尿频现象，一般通过听音乐、逛街等方式使精神得到放松后该现象会逐渐消失。

2、前列腺炎：属于一组慢性炎症疾病，与不规律性生活、酗酒、久坐、致病菌感染等均有关系，患者通常会出现尿频、尿急、乏力、尿道灼痛等不适症状，可遵医嘱使用阿奇霉素片、头孢克肟胶囊等药物治疗。

3、膀胱炎：是指膀胱发生了炎性病变，在临床中常见大肠埃希菌、变形杆菌、葡萄球菌等感染引起，由于膀胱受到炎性刺激会使患者有尿液频繁、尿道灼痛、低热等现象，可在医生指导下使用氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗。

4、脑垂瘤：是一种起源于腺垂体的良性肿瘤，目前认为与基因突变、家族遗传、下丘脑调控激素紊乱等因素有关，患者一般会有头痛、视力减退、多尿、烦渴等表现，听从医生建议使用甲磺酸溴隐亭片、醋酸奥曲肽注射液等药物治疗。

患者在日常生活应该注意加强饮食管理，避免摄入辣椒、芥末等辛辣刺激性物质，可以促进病情快速恢复。

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