胆囊结石是一种常见的消化系统疾病，胆囊结石自动排出通常可以说明结石体积比较小，这个时候应该继续保持良好生活习惯，遵医嘱定期复查，有异常情况后尽快配合医生采取其他处理措施。

胆囊结石的形成和多种因素有关，常见的原因有胆固醇过度饱和、胆囊功能异常、不良饮食习惯等，患者通常容易出现胆绞痛、恶心、呕吐等症状。一般来说，当胆囊结石体积比较小的时候确实存在自动排出的可能，但是该现象的发生通常还需要患者养成规律饮食、适当锻炼等良好习惯，这种情况一般是正常的，不要过度担心，在平时应继续养成良好的生活方式，定期前往医院进行检查，如果胆囊结石体积比较大，通常需要配合医生继续采取药物、手术等方法治疗。

胆囊结石患者在生活中应注意清淡、低脂饮食，补充充足的蛋白质，比如可以多吃鱼肉、兔肉、鸡肉等食物。

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