脚靠墙九十度的害处有肌肉疲劳、损伤韧带、损伤关节囊、心慌、气短等。若因不当操作，对身体产生影响时，建议前往医院就诊，在医生指导下进行相应处理，减少不良影响。

1、肌肉疲劳：如果长时间脚靠墙站九十度，也有可能会造成局部肌肉疲劳，从而出现酸胀不适。

2、损伤韧带：长时间脚靠墙站，并且是九十度的，有可能使韧带长时间处于紧绷状态，容易对其产生损伤。

3、损伤关节囊：长时间脚靠墙九十度，也有可能会使身体的重量作用在脚踝关节内，容易对局部产生损伤。

4、心慌：如果是比较肥胖的人群，长时间脚靠墙站，并且呈九十度，容易加重胸腔以及腹腔的压力，从而引起心脏负荷过大，导致心慌。

5、气短：若本身比较肥胖，长时间靠墙站，并且是九十度的，有可能会因为心律失常，而引起气短症状。

平时脚靠墙站立锻炼时应控制好时间，防止时间过长后对身体产生影响。

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