乳腺炎后的硬块恢复过程是乳房下的硬块会逐渐变小，并逐渐恢复至正常。在出现乳腺炎时，为了促进局部更快恢复，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行处理。
乳腺炎的发生可能和继发细菌感染有关，也可能是乳房外伤等原因造成的。出现乳腺炎时，早期乳房的皮肤上并没有太大的变化，但用手触摸乳房时，下面会有硬块。通过积极治疗，破溃型的肿块可引起皮肤红肿、肿块变大，随后肿块会变软。在出现破溃后，通过及时干预，破溃面相对较小。局部慢慢恢复，炎症消退，乳房皮肤颜色会变暗，破溃口会慢慢愈合，肿块也会慢慢变薄。随着局部的恢复，也会发现肿块慢慢消散，局部皮肤也会慢慢恢复至正常颜色。
为了防止乳腺炎的发生，不仅要防止乳汁出现淤积以及乳头损伤，还应做好局部清洁工作。
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