腰突是指腰椎间盘突出症，微创是指微创手术，腰椎间盘突出症微创手术2个月能不能上班取决于身体的恢复情况，如果局部已经完全恢复可以上班，如果没有完全恢复，通常不能上班。建议患者手术后要按照医生的指导定期随访观察，了解病情的恢复情况，然后再根据自身的恢复采取后续的活动。

腰椎间盘突出症是因为髓核突出，纤维环破裂刺激，或者压迫到周围神经根引起的病变。如果患者本身的体质比较好，手术后2个月前往医院检查，发现病变部位已经完全恢复正常，此时可以上班。但是上班时要注意腰部的护理，应佩戴护腰，并做好腰部的保暖。

如果患者手术后2个月，腰部仍然有轻微的疼痛或者活动受限等情况，代表周围损伤的组织还没有完全恢复，此时不能上班，以免上班时没有做好腰部的防护措施，对腰部组织造成刺激，增加疾病的复发率。

患者手术后需要多摄入蛋白质及维生素含量比较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、西兰花等，能补充机体所需要的多种营养物质，有助于身体恢复。

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