膝盖中间凹凸明显一般不是长高了。建议患者应及时前往医院完善相关检查，根据引发的原因采取相应的处理措施，防止临床症状持续加重。

膝盖中间的凹凸和长高并没有直接关联，而且长高后不会使膝盖部位的关节组织发生明显的改变，不会使脂肪在膝盖部位分布减少，促使局部出现呕吐情况。如果发现膝盖中间有明显的凹凸情况，可能是因为膝关节外伤、皮下脂肪较薄、膝关节炎等原因引起，都可能会使膝盖部位的组织异常的肿胀，诱发皮肤凹凸不平，因此不是由长高引起。

生长发育期间要保证充足的睡眠，有利于机体的生长激素分泌，促使身高生长，而且还要根据自身的情况合理参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等。

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