保守是指保守治疗，髋关节盂唇损伤通常需要保守治疗1-3年的时间。建议患者应及时前往医院完善CT检查或者磁共振检查，判断损伤的严重程度，然后才能确定保守治疗时间。

髋关节盂唇损伤通常是由创伤、退行性病变、先天性发育不良等原因引起，通常是给予保守治疗或者手术治疗。若患者本身的病情比较轻微，通常保守治疗1年的时间，能获得较好的治疗效果，主要是给予超声波照射、红外线照射、热敷等。

若患者本身的病情比较严重，保守治疗的时间可能会适当延长，大概需要3年的时间，以免保守治疗的时间过短，不利于损伤的组织修复，影响到后期的恢复。

患者日常生活中还要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，防止关节受凉后影响到病情恢复。还要根据自身的情况选择运动方式，比如慢走或者打太极拳等。

（责编：苏雅婷 ）