外侧副韧带损伤一般是不当运动、外力撞击等原因引起，可在医生指导下通过局部制动、支具固定、服用药物、进行手术、定期复查等方式帮助治疗。建议患者积极配合医生完善CT检查、X线等检查，并根据检查结果制定合理的治疗方案。
1、局部制动：患者发生外侧副韧带损伤后需遵医嘱保持局部制动，避免过度活动患肢，以免对韧带造成二次伤害。
2、支具固定：一般外侧副韧带损伤多发生在膝关节、肘关节等部位，通常可遵医嘱使用支具对该部位进行固定，帮助促进韧带生长。
3、服用药物：患者发生外侧副韧带损伤后可能会伴随剧烈的疼痛感，此时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
4、进行手术：如果外侧副韧带损伤程度较为严重，患者可能无法自行愈合，此时需在医生操作下通过手术方法进行治疗。
5、定期复查：患者在病情恢复期间需严格遵医嘱定期前往医院复查，方便医生掌握韧带恢复情况，并根据韧带恢复情况调整治疗方案。
发生该现象的患者在日常生活中应注意保持自身营养充足，避免过早活动，建议多吃一些富含钙元素和蛋白质的食物，比如虾皮、牛肉等，有助于身体尽快恢复。
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