例假通常是指月经，40天不来月经有白带拉丝，可能与受凉、妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因有关。一般建议前往医院通过详细检查，由专业医生进行评估、诊断，若存在疾病因素，还需对因处理。

1、受凉：平时不注意腹部保暖，尤其是过多吃生冷的食物，导致腹部受凉，可能会引起月经推迟，出现白带拉丝的情况。一般建议做好腹部保暖措施，食物以清淡、温热为主，有利于促使月经正常来潮。

2、妊娠：对于育龄期的女性，如果有正常的性生活，且没有做好避孕措施，发生该症状可能是因为妊娠引起。此时需要前往医院，通过尿检、血液检查来了解情况。

3、内分泌失调：近段时间经常熬夜、精神压力过大，有可能会引起内分泌失调，进而影响体内正常的激素水平，出现月经推迟，伴有白带量增多，呈拉丝状。这种情况需要放松心态、避免熬夜、适当运动，保持乐观积极的心态，有助于改善内分泌失调症状，并促使月经正常来潮。

4、多囊卵巢综合征：本身患有该疾病的患者，由于体内雌激素水平较高，可能会影响月经正常来潮，伴有多毛、痤疮、白带性状发生改变等。通常需要遵医嘱选用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

5、卵巢早衰：通常与染色体异常、自身免疫性疾病等原因有关，典型症状为月经异常，包括月经稀发、闭经，并伴有白带颜色、性状发生改变、潮热、夜间睡觉出汗等情况。需健康饮食、规律运动，并遵医嘱选用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等药物进行调理。

日常生活中需要规律作息，健康饮食，保持乐观积极的心态，一旦出现月经推迟，还需引起重视。

（责编：苏雅婷 ）