蛙泳是一种常见的游泳姿势，一般能帮助改善圆肩驼背。建议发生圆肩驼背的人群前往医院，在医生指导下查明引起圆肩驼背的原因后针对引起原因进行改善。

圆肩驼背是生活中常见的一种不良体态，主要与遗传、不良坐姿等原因有关，可通过纠正不良姿势、加强肩背部锻炼等方式进行改善，而蛙泳可通过模仿青蛙游泳的动作使颈背部肌肉得到有效锻炼，因此经常进行蛙泳可以在一定程度上改善圆肩驼背的体态。此外，经常进行蛙泳还能够使体型更加匀称，在锻炼全身肌肉的同时还可帮助提高人体免疫力，是一种较为健康的运动方式。

存在圆肩驼背的人群在日常生活中应注意保持正确的坐姿，避免经常伏案或翘二郎腿，并在行走时保持挺胸抬头的体态，有助于改善圆肩驼背的现象。

（责编：苏雅婷 ）