11到12岁一年长高多少正常并没有一个准确的数值，一般这个年龄阶段的儿童身高增长范围在4-7cm之间较为常见。如果家长发现儿童存在生长发育缓慢的问题，应尽早带儿童前往医院进行体格检查，必要时配合医生采取相应处理措施。
身高是评估个体生长发育的重要指标之一，通过测量身高能够帮助评估身体发育以及健康状况是否正常。身高的增长与遗传、饮食习惯、生活环境、身体健康等多种因素密切相关，因此每个人的身高增长速度会存在一定差异。11-12岁这个年龄阶段的儿童身高生长的速度相对比较快，其身高增长的范围一般在4-7cm之间，由于每个人的情况不同，身高的增长可能也是不相同的，11-12岁增长4-7cm之间也只是一个参考依据，不能完全定论。
平时家长应督促孩子保持营养均衡，适当吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、青菜等，并要养成定期锻炼的良好习惯，对于身高的增长有一定促进作用。
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