尾椎摔伤了，由于其属于创伤性损伤，建议静养较好。尾椎骨摔伤后应及时前往医院就诊，在医生指导下做触诊检查、影像学检查等，来了解局部具体情况，并根据个人情况进行处理。

由于尾椎摔伤属于创伤性的损伤，建议以静养为主，在这期间应减少活动或者是承重，防止过多活动对局部软组织产生损伤，或者是对局部骨骼产生影响，不仅不利于局部恢复，还有可能会延长恢复时间，甚至会导致身体其他异常。但在静养时也要注意避免长时间坐着，以免对尾椎骨产生刺激，可以躺着休息，但建议侧躺或者是趴着。

腰椎摔伤除了要配合医生积极治疗外，还要定期到医院做复查，有利于了解局部恢复情况。

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