吃避孕药后小腹下坠总想大便可能和子宫收缩、饮食不当、腹部受凉、撤退性出血、药物副作用等因素有关。出现该现象时，患者可以选择就医，配合医生完善相关检查，了解引起原因，必要时可以接受处理。

1、子宫收缩：避孕药属于激素类的药物，吃了之后会扰乱体内的激素水平，导致子宫内膜出现不自主的收缩，引起小腹下坠、胀痛等症状。可以通过休息、热敷等方法来缓解不适感。

2、饮食不当：吃了避孕药后如果进食了过多生冷或者刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成一定刺激，也会引起小腹下坠、想大便等情况。可以通过调整饮食、少量多次饮用温开水的方法来缓解。

3、腹部受凉：吃药后如果没有做好自身的保暖措施，当腹部受到风寒侵袭时，会导致皮下软组织出现痉挛性的收缩，引起腹部下坠感、排便习惯改变等症状。需要做好腹部的保暖措施，根据天气变化适当增减衣物，同时还要多喝温开水。

4、撤退性出血：避孕药主要是通过抑制卵巢排卵或改变子宫内微环境，达到避孕效果，吃了以后3-7天可能会有撤退性出血的症状，此时会引起坠胀感、想大便等症状。无需干预处理，但是需要做好会阴部位的清洁。

5、药物副作用：部分体质敏感的人吃避孕药物之后，可能会出现胃肠道不适症状，表现为恶心呕吐、腹部胀气、有便意等症状。建议及时咨询医生，更换其他种类的避孕药物或避孕措施。

近期没有生育需求的男女双方，同房时建议采取其他避孕方法，如佩戴避孕套、宫内放置节育器等，不建议将吃避孕药作为常规的避孕措施。

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