棘上韧带炎一般能平躺，但如果在平躺的过程中，出现明显的不适症状，还需前往医院就诊，由专业医生明确具体原因，采取相应的处理措施。
棘上韧带炎主要是因为长时间弯腰劳作或者长期伏案工作，导致脊上韧带部位产生不同程度的炎症反应引起。通常情况下，患者在患病期间可以选择平躺的方式休息，该疾病在发生后，对患者的睡姿并没有绝对的要求，且平躺也不会造成病情进一步加重。但单纯的改善睡姿，并无法促使炎症消失。对于已经出现临床症状者，比如腰部疼痛、酸胀、活动受限等，还需积极配合医生选择洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗来改善。
日常生活中需要根据个人情况，选择练瑜伽、打太极、慢跑等运动项目，提高机体的免疫力，有利于促使病情恢复。
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