骨髓水肿指体液积聚在骨髓中，导致骨髓发生肿胀。膝关节骨髓水肿三年了可能是外伤、骨质疏松、风湿性关节炎、骨髓炎、骨肿瘤等原因引起，建议前往医院将自身症状和既往病史详细告知医生，结合检查结果由医生诊断病情性质，进行针对性治疗。

1、外伤：如果关节部位受到外力伤害，比如碰撞和挤压等，容易造成骨质损伤，可能引发关节骨髓水肿，注意卧床休息，并遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素片等药物改善。

2、骨质疏松：是一种比较常见的全身性骨骼疾病，该疾病可导致骨骼组织变得脆弱，从而更容易受到压力损伤，从而使髓腔内积聚液体，引起骨髓水肿。可在医生指导下使用乳酸钙片、维生素D滴剂等药物缓解。

3、风湿性关节炎：主要是A组乙型溶血性链球菌感染引起，粘性物质会对局部骨髓造成刺激，从而引起骨髓水肿，同时会伴随关节疼痛和红肿等症状。建议遵医嘱使用罗红霉素胶囊、盐酸林可霉素胶囊等药物治疗。

4、骨髓炎：是微生物感染引起的骨破坏性炎症，由于炎症刺激可导致骨髓发生肿胀，同时可伴随皮肤发红和皮温升高等症状，可经医生指导使用苯唑西林钠胶囊、注射用头孢唑林钠等药物缓解。

5、骨肿瘤：是发生于骨内的肿瘤，随着肿瘤生长可对骨质造成破坏，刺激骨髓导致骨髓水肿，建议在医生指导下使用注射用硫酸长春新碱、环磷酰胺片等药物治疗，必要时配合医生通过手术切除肿瘤。

生活中要注意适当休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

（责编：苏雅婷 ）