大腿根内侧筋疼通常与乳酸堆积、肌肉拉伤、股外侧皮神经炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因有关。若该症状通过休息无法缓解，还需及时前往医院就诊，由专业医生结合临床症状以及其他相关检查明确具体原因，采取对因治疗的方法改善。

1、乳酸堆积：平时不喜欢运动，突然间进行剧烈运动，有可能会造成大腿根部乳酸堆积，进而刺激局部筋疼。可通过按摩、热敷的方法，加速乳酸代谢，有利于改善临床不适。

2、肌肉拉伤：从事重体力劳动或者剧烈运动，因不小心造成大腿根部的肌肉受到拉伤，有可能会引起筋疼，伴有活动受限。通常需要及时进行冷敷、热敷的方法缓解不适，必要时遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，具有消炎、镇痛的作用。

3、股外侧皮神经炎：主要是因为骨外侧皮神经损伤所致，典型症状表现为感觉异常，包括麻木感、疼痛感、烧灼感，且会累及到大腿根内侧的筋出现疼痛。通常需要遵医嘱选用甲钴胺片、维生素B1片等药物来改善。

4、梨状肌综合征：主要是坐骨神经在臀部受到卡压所引起的，典型症状表现为臀部疼痛，且会放射至下肢，表现为大腿根内侧筋疼，伴有行走困难、麻木等现象。一般需要遵医嘱选用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物，通常可以起到消炎、消肿、止痛的作用。

5、腰椎间盘突出症：该疾病的患者由于突出的髓核压迫周围神经组织，易出现腰痛、坐骨神经痛，且疼痛还可能会放射至大腿根部、小腿部位，伴有麻木。通常可采取按摩、推拿、牵引的方法，增加椎间隙宽度，减轻对神经根的刺激和压迫，有利于缓解不适。

平时需要做好大腿部位的保暖措施，避免负重，并配合适当的有氧运动，提高机体的免疫力和抗病能力。

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