治疗轻型复发性阿弗他溃疡的方法有饮食调整、口腔护理、局部用药、物理治疗、心理治疗等。复发性阿弗他溃疡属于比较常见的口腔黏膜溃疡类疾病，病情严重时可能会对正常的进食以及说话造成影响。因此患者要引起足够重视，需要及时前往当地正规医院就诊，完善检查，由医生根据病情严重程度，选择相应的治疗方案，避免病情延误。
1、饮食调整：日常饮食方面要以清淡易消化的食物为主，可以多吃蔬菜、米粥、奶类等高营养食物，补充体内所需营养物质，能够减少食物对口腔黏膜造成的刺激。
2、口腔护理：日常要养成早晚刷牙的良好习惯，进食前后也要及时漱口，并做好口腔部位的清洁，避免食物残渣或细菌在口腔内滋生，以免加重病情。
3、局部用药：如口腔溃疡散、氯己定含漱液等，遵医嘱规范性使用可以减轻口腔黏膜部位的炎症反应，并促使溃疡面愈合。
4、物理治疗：如果口腔黏膜溃疡的面积比较大，也可以通过激光治疗、微波治疗等物理方法来改善，能够有效减轻局部疼痛症状，加快溃疡面愈合。
5、心理治疗：疾病发作过程中还有配合规范性的心理治疗，对病情的恢复有着很好的疗效，因为心理因素也是影响该疾病的常见病因。
日常生活中患者还要养成规律作息、定时排便的良好习惯，同时还要配合适度的运动锻炼，有助于增强机体免疫力，预防疾病。
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