舌头发红却流清鼻涕可能是饮食因素、温度变化过大、不良气体刺激、上呼吸道感染、变应性鼻炎等因素引起，可以前往医院配合医生完善体格、鼻内镜、过敏原皮肤试验等检查，查明原因后积极配合医生治疗。

1、饮食因素：如果刚刚吃了辣条、火锅等辛辣刺激性食物，其中含有的辣椒素可能会引起舌头发红，而且会刺激鼻腔黏膜充血，容易出现流清鼻涕的情况，一般属于正常现象，休息一段时间后可逐渐恢复，在此期间可以多喝一些温水。

2、温度变化过大：如果是在冬季，室内室外温度差别较大，该现象可引起鼻腔血管收缩，可能会出现流水样鼻涕的现象，而且也可引起口腔、皮肤等部位黏膜变红，一般是正常的，外出的时候注意做好保暖措施。

3、不良气体刺激：如果生活的环境当中需要经常接触厨房油烟、二手烟等不良气体，气体当中的有害物质也有可能会对口腔、鼻腔等部位产生刺激，容易有口腔黏膜发红、鼻涕类似于水样等症状，需要尽快远离不良环境，对不适症状的消退有好处。

4、上呼吸道感染：通常是致病微生物感染呼吸道引起，患者早期主要是以鼻部炎症症状为主，常见的有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，炎症反应严重的时候还有可能会造成口腔黏膜、咽炎等并发症，需要在医生指导下服用阿莫西林胶囊、清开灵颗粒等药物治疗。

5、变应性鼻炎：主要是接触尘螨、花粉等过敏物质引起，发生过敏反应之后患者容易出现阵发性鼻涕、清水样鼻涕、鼻子瘙痒等症状，舌头也有可能比较红，需要在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

此类人群在生活中要注意积极改善室内空气环境，平时可以进行适度锻炼，对提高身体免疫力有一定帮助。

（责编：家医编辑 ）