扯呼通常是指打鼾，声音特别大可能和过度疲劳、不良睡姿、腺样体肥大、过敏性鼻炎、甲状腺功能减退等原因有关，可以及时前往医院查明具体原因，并在医生指导下根据引起原因治疗。

1、过度疲劳：工作或学习的时间过长，过度疲劳后睡觉会导致咽部肌肉张力降低，使气道有塌陷现象，从而会出现打鼾的情况，通过充分休息并降低枕头高度可以减轻该现象。

2、不良睡姿：如果睡觉时平躺时间较长，可能会存在舌根后坠的情况，影响气道正常换气后会出现打鼾声音特别大的现象，一般选择侧睡可以避免该现象发生。

3、腺样体肥大：多发生于10岁以下的儿童，通常是鼻咽部位发生炎症对腺样体组织产生刺激后引起，由于肥大的腺样体对咽鼓管、后鼻孔等会产生不同程度的压迫和阻塞，可能会出现张嘴呼吸、打鼾等症状，严重时可听从医生建议选择等离子射频消融术、鼻内镜直视下切除手术等方法治疗。

4、过敏性鼻炎：属于一种非感染性炎症性疾病，主要是鼻黏膜受到刺激而引起，与遗传、吸入花粉、真菌孢子等因素有关，严重时会造成鼻腔阻塞，从而会引起张口呼吸、睡眠打鼾等现象，可遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。

5、甲状腺功能减退：主要是甲状腺分泌激素不足而引起的代谢性疾病，患者由于气道软组织会逐渐增厚，使气道变得狭窄后可能会引起打鼾声音特别大的情况，可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。

在日常生活中患者需要注意控制体重，适当增加运动量，可以促进机体代谢，对缓解打鼾和避免打鼾均有帮助。

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