胳膊枕了一晚上疼通常是压迫神经、关节受压等引起的,还有可能是过度劳累、肌肉拉伤、肘管综合征等因素造成,其治疗方式还需根据引起原因进行分析,建议患者前往医院完善检查,遵医嘱进行相应处理。
1、压迫神经:晚上睡觉时枕着胳膊可能会导致局部神经受到压迫,容易引起刺痛感、麻木感等现象,可对局部进行热敷,有助于辅助减轻不适感。
2、关节受压:晚上枕着胳膊睡觉可能会造成肘关节长时间受到压迫,易导致人体出现局部不适、疼痛等表现,建议对不适部位进行轻柔按摩,可起到辅助缓解的效果。
3、过度劳累:如果白天长时间进行重体力劳动,可能会导致手臂部位过度劳累,容易产生局部酸痛、浮肿、活动受限等状况。出现上述现象时应当适当休息,防止不适感进一步加重。
4、肌肉拉伤:进行高强度的体育运动,比如打篮球、打羽毛球等,可能会造成局部肌肉受到过度牵拉出现损伤,患者可能会伴有局部瘀肿、酸痛感、压痛等症状,可配合医生口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物改善。
5、肘管综合征:可能是肘关节外伤、长期键盘操作打字等造成,易导致肘管局部出现水肿、韧带增厚等情况,患者可伴随有肘区疼痛、手臂以及手指放射性疼痛、麻木等病症,需遵医嘱服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
平时尽量避免枕着胳膊睡觉,日常进行操作或运动时,注意劳逸结合,避免过度劳累,可辅助减少身体不适感的发生。