肩周炎、肩袖损伤，可以挂骨科、疼痛科、关节外科、关节科、康复科等科室。肩周炎、肩袖损伤如果引起了明显的不适症状，比如活动受限、疼痛等，建议立即就医，在医生的指导下针对性处理。

1、骨科：肩周炎和肩袖损伤属于骨骼方面的疾病，可前往医院选择骨科，骨科医生会通过临床检查和影像学检查对病情进行评估。

2、疼痛科：肩周炎和肩袖损伤通常会引起局部疼痛感，疼痛难忍时可前往疼痛科就诊，在医生的帮助下控制疼痛症状。

3、关节外科：关节外科擅长治疗肩关节疾病，包括肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌损伤等。

4、关节科：肩周炎和肩袖损伤可能会导致肩关节周围粘连，引起肩关节疼痛、活动受限等，建议前往关节科进一步诊治。

5、康复科：患者可以前往康复科采取物理治疗来缓解症状，比如针灸、理疗、按摩等措施。

生活中应避免长时间的肩部运动和过度劳累，以免对肩关节造成过大的负担，同时要避免长时间低头使用手机、看书本等。

（责编：苏雅婷 ）