脊柱骨折并没有吃什么好的快这一说法，但可通过吃食物和药物来促进骨折恢复，常见的食物有奶制品、豆制品、水果、蔬菜、肉类等，常见的药物有葡萄糖酸钙片、阿仑膦酸钠片、骨肽片、三七伤药片、活血止痛胶囊等。具体情况需要前往医院就诊，并咨询医生，不可盲目饮食或用药，以免对身体产生不良影响。

一、食物

1、奶制品：包括牛奶、羊奶等，脊柱骨折患者在恢复过程中需要比较多的营养，而奶制品含有比较多的钙剂和蛋白质，有利于促进骨折愈合。

2、豆制品：包括豆腐、豆浆等，豆制品中含钙量比较丰富，而且富含多种维生素，加强营养对骨折恢复有益处。

3、水果：包括柠檬、橙子等，水果中富含丰富的维生素C，能够促进钙质的吸收，帮助骨骼生长。

4、蔬菜：包括菠菜、芹菜等，蔬菜中含有丰富的维生素以及纤维素，能够促进骨折部位淤血消退，有利于促进骨折部位坏死组织吸收。

5、肉类：包括猪肉、牛肉等，脊柱骨折患者需要补充大量的营养物质，而肉类含有丰富的蛋白质和微量元素，能够提高免疫力，加快组织修复。

二、药物

1、葡萄糖酸钙片：这种药物可以快速补充身体所需的钙物质，能够促进骨折恢复和骨骼的发育。

2、阿仑膦酸钠片：此药物可以提高骨质的强度，增加骨质量，能促进骨折快速恢复。

3、骨肽片：这种药物可以调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖，有利于新骨形成。

4、三七伤药片：药物具有舒筋活血、散瘀止痛的作用，有利于缓解骨折所引起的不适症状。

5、活血止痛胶囊：患者在骨折期间服用活血止痛胶囊，可以起到止血、活血等作用，对脊柱骨折修复有很好的帮助。

生活中要注意营养均衡，做到荤素搭配的好习惯，同时要在医生的建议下定期随诊。

（责编：苏雅婷 ）