肩胛下肌撕裂可能会有疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、肌肉萎缩等症状，肩胛下肌撕裂可能和暴力伤害、强力扭转等原因有关，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据撕裂的严重程度及时对症处理。

1、疼痛：肩胛下肌撕裂会导致软组织出现损伤，从而会引起不同程度的疼痛，在活动后疼痛会加剧。

2、肿胀：肩胛下肌撕裂后会有软组织的损伤，并伴随充血和肿胀的现象，可出现肉眼可见的皮下淤青。

3、僵硬：由于局部的疼痛和肿胀，可能会导致局部出现僵硬感，随着活动后僵硬感会逐渐减轻。

4、活动受限：如果撕裂比较严重，还会导致肩关节的活动受限，可能会影响到上臂的内收、外旋等动作。

5、肌肉萎缩：在恢复期间由于局部活动受限，可能会导致肌肉废用性萎缩。

恢复期间要适当休息，避免过度劳累，饮食可适量摄入含钙元素的食物，比如排骨、鸡蛋等。

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