非经期下腹部一阵一阵痛，可能和环境刺激、急性胃肠炎、急性阑尾炎、肠扭转、肾结石原因有关，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据病情的原因和严重程度对症处理。

1、环境刺激：如果长期停留在低温环境，可能对胃肠黏膜造成刺激，引起局部血管和肌肉收缩，可能引起下腹部阵发性疼痛。

2、急性胃肠炎：通常是由病原微生物感染引起的胃肠道急性炎症反应，可引起腹部阵痛，并伴随恶心呕吐、腹泻等。

3、急性阑尾炎：可能和阑尾管腔阻塞、病原微生物感染等原因有关，会导致阑尾管腔出现急性炎症反应，可引起突发性的下腹部一阵一阵痛，并伴随恶心呕吐、厌食等症状。

4、肠扭转：可能和解剖因素、寄生虫感染、便秘等原因有关，可出现突发性脊柱部位绞痛，可呈持续性或阵发性，并伴随呕吐、下腹包块等。

5、肾结石：肾结石可能和代谢异常、饮食因素等原因有关，在结石的刺激下会引起下腹疼痛，并伴随血尿、蛋白尿、尿频、尿急等。

平时要做好腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物，饮食要合理搭配，避免摄入生冷、刺激性食物，比如冰镇西瓜、辣椒等。

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