梦游一般是指睡眠行走，表现为在睡眠中直接离床行走，甚至迅速离床奔跑。少年出现睡眠行走可能是精神压力过大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、颅脑创伤、偏头痛、焦虑症等因素导致。建议积极到医院配合医生尽快明确病因，并接受治疗。
1、精神压力过大：青少年长期处于紧张、精神压力较大的状态，可能会导致睡眠障碍，引起睡眠行走的发生几率增加，伴有注意力不集中、白天疲倦等症状。
2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：呼吸道部位软组织松弛导致呼吸困难，引起呼吸暂停、打鼾等现象，可能会影响睡眠质量，出现睡眠行走的情况。
3、颅脑创伤：外力撞击导致颅脑损伤，可能会影响神经系统正常功能，导致睡眠行走，并出现头痛、恶心呕吐等症状。
4、偏头痛：偏头痛发作时间较长，可能导致脑部神经递质紊乱，引起头痛、恶心呕吐等症状，并造成睡眠质量下降、睡眠行走等现象发生。
5、焦虑症：青少年处于焦虑状态时，可能会导致身体分泌比较多的肾上腺素影响睡眠质量，也可能会导致大脑皮层兴奋性增强，影响深度睡眠导致发生梦游症，引起上述现象，并伴随紧张、害怕等症状。
如果症状较为严重已经影响生活质量，可在医生指导下使用地西泮片、劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物，提高睡眠质量。也需要保持作息规律、心情舒畅，有助于改善症状。
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