打呼噜的专业名称是打鼾。3个月宝宝打鼾，可能是睡姿不当、肥胖、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎等引起的。未明确原因，可及时带宝宝到医院就诊检查。

1、睡姿不当：如果宝宝睡觉时枕头过高或宝宝左侧卧睡觉，会影响到宝宝的气道通畅度，会出现打鼾的声音。

2、肥胖：如果宝宝过度肥胖，脖子部位的脂肪堆积比较多，会对气管造成挤压，导致呼吸道狭窄，可诱发打鼾。

3、鼻炎：当宝宝患有鼻炎时，因为炎症刺激导致鼻腔黏膜和鼻腔充血水肿，分泌物也会增加，可导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，也有可能会出现此情况。

4、腺样体肥大：由于各种原因的炎症反复刺激，例如鼻炎、咽炎等，导致腺样体发生增生性肥大，会直接影响正常呼吸，造成宝宝这种情况。

5、扁桃体炎：由于免疫力下降，受到病毒、细菌等致病微生物感染，引发扁桃体部位炎症，扁桃体会有明显的肿大现象，睡觉时因为肿大的扁桃体堵塞呼吸道，可出现此症状。

家长应避免让宝宝左侧卧睡觉，并避免给宝宝用过高的枕头，容易导致呼吸道不通畅。由于宝宝比较小，一般不能随意用药，如果有不适症状时需到医院就诊，在医生指导下用药治疗。

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