打呼噜通常是指打鼾。4岁男孩睡觉打鼾可能与睡姿不正确、鼻炎、咽炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等因素有一定的关系。需要及时到医院完善相关检查明确病因，并针对病因采取合理措施治疗，以免打鼾长期存在影响正常发育。

1、睡姿不正确：睡觉时保持仰卧姿势或者枕头过低，可能会因为咽喉部组织后坠，阻塞呼吸道，在气流的影响下产生振动，出现打鼾的声音。

2、鼻炎：鼻腔内出现炎症导致鼻腔肿胀、分泌物增多引起呼吸不畅，诱发打鼾，伴随鼻塞、打喷嚏等症状。

3、咽炎：病原体感染导致咽部出现炎症反应，导致咽部肿胀、充血，使呼吸道变得狭窄，影响呼吸，出现睡觉时随着呼吸发出的一些噪音，同时出现咽喉疼痛、异物感等症状。

4、鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，导致鼻腔阻塞引起呼吸不通畅，使打鼾的发生几率增加，可能伴有鼻塞、头痛等表现。

5、腺样体肥大：腺样体位于鼻咽部，当出现增生、肥大时会阻塞呼吸道，引起打鼾的情况发生，伴随鼻塞、张嘴呼吸等现象。

出现上述情况后，可通过保持侧卧位，增加枕头高度改善症状。并且要保持安静、舒适的睡眠环境，也能够在一定程度上提高睡眠质量。

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