成年男人磨牙可能是睡觉姿势不当、牙列不齐、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、焦虑症等原因引起的。如果症状持续时间较长，建议及时到医院检查并积极治疗。

1、睡觉姿势不当：长时间头部偏向一侧睡觉，会导致面部和口腔部位的神经受到压迫，引起咀嚼肌异常收缩，导致磨牙的情况。

2、牙列不齐：牙列不齐会导致咬合障碍，使咀嚼肌长期处于紧张状态，在睡眠中肌肉持续收缩，也会引发磨牙的情况。

3、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能会导致迷走神经兴奋或交感神经过度活跃，使成年男人在睡眠中出现磨牙的现象。

4、肠道寄生虫：肠道内存在的寄生虫时，会在肠道中分泌多种毒素，刺激大脑皮层时，影响其正常的兴奋和抑制过程，导致咀嚼肌持续收缩，引起上述情况发生。

5、焦虑症：该疾病通常会导致自主神经功能发生紊乱，影响口腔和咀嚼肌的正常功能时，也会发生以上情况。

避免在睡前过度兴奋或紧张，保持规律的作息时间。另外，在睡前进行一些放松的活动，如泡脚、听舒缓的音乐等，可以促进症状改善。

（责编：苏雅婷 ）