肩胛骨肋骨疼后背疼可能是乳酸堆积、外伤、肩周炎、肋间神经炎、颈椎病等。到医院在医生指导下采取相关治疗，可以起到改善不适症状的作用。

1、乳酸堆积：上肢运动过于剧烈，而且不注意热身和拉伸，会导致乳酸在肌肉中堆积过多，引起肩胛骨肋骨疼后背疼、肌肉酸胀等现象。

2、外伤：坠落、跌倒等原因，导致肩部、胸部背部等部位的软组织损伤，引起比较疼痛的现象，还可能伴随出血、肿胀等现象。

3、肩周炎：肩周炎会导致肩部出现比较明显的疼痛，疼痛剧烈、持续时间过长，可能会向四周放射，引起以上现象，还可能伴随上肢活动受限。

4、肋间神经炎：肋间神经因压迫、刺激发生炎性反应，敏感性会增加，导致患处出现明显疼痛。痛感容易向四周扩散，导致肩胛骨、肋骨、后背等区域出现疼痛、深呼吸时疼痛加重的情况。

5、颈椎病：肩胛骨肋骨疼后背疼还可能是有颈椎病，变形的颈椎压迫周围重要神经、血管，导致肩部、背部等处血液循环不畅引起的，还可能伴有头晕、恶心等症状。

建议在医生指导下使用具有镇痛作用的美洛昔康片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物缓解症状。注意多休息，避免肩背部过度用力，做好保暖，可以加速病情好转。

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