沙棘属于一种中药材，其对内分泌的作用有调理月经、抗氧化、改善皮肤状况、促进食欲、促进胃肠蠕动等，沙棘虽然有一定的保健作用，但不能代替正规的药物治疗，如果身体有不适症状，还应及时就医处理，而不能单纯依赖沙棘进行调理。

1、调理月经：沙棘具有活血的作用，若出现月经量少、痛经等，可以遵医嘱使用沙棘。

2、抗氧化：沙棘中含有维生素C、维生素B、叶酸等抗氧化成分，有助于保护皮肤免受紫外线的损害，并且辅助增强皮肤的光泽度。

3、改善皮肤状况：沙棘本身可用于多种化妆品的原料，而且其含有营养物质，有利于修复受损细胞，调节细胞代谢障碍，尤其对内分泌引起的痤疮可起到辅助改善作用。

4、促进食欲：沙棘当中含有多糖、有机酸类以及多种矿物质，适量食用，能够刺激唾液分泌，并且促进食欲功能。

5、促进胃肠蠕动：沙棘当中含有较为丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对胃肠消化也是有较多好处的。

平时应规律作息，保持心情愉悦，如果身体有不适，应积极配合医生治疗

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