睡觉憋气憋醒可能是精神紧张、过敏性鼻炎、支气管哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，建议及时前往医院，配合医生完善相关检查，明确具体原因后针对治疗。

1、精神紧张：如果患者睡觉前观看了刺激性视频，导致晚上睡觉时做噩梦，精神过度紧张容易引起心率加快，以致出现呼吸急促和憋气现象。

2、过敏性鼻炎：如果晚上睡觉时接触了床上用品中的尘螨和动物皮毛等物质，可能诱发过敏性鼻炎，使患者鼻黏膜充血和水肿，影响气流交换，从而导致憋气憋醒。

3、支气管哮喘：是一种气道慢性炎症疾病，可能和遗传、环境等因素有关，可引起气道收缩反应，从而可导致患者出现气急、胸闷和咳嗽的症状。

4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：可能是解剖结构异常、呼吸中枢调节紊乱等原因引起，该疾病主要表现为睡眠时出现打鼾和反复的呼吸暂停，从而可出现憋气憋醒的现象。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：主要是冠状动脉狭窄或闭塞引起，可导致心肌缺血缺氧性坏死，使心脏泵血量减少，从而使肺泡换气功能下降，使患者出现憋气和胸痛等症状。

平时要养成良好的睡眠习惯，睡前避免观看刺激性视频，同时做好室内的通风管理，有利于提高睡眠质量。

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