低压通常指的是舒张压，高压通常指的是收缩压。舒张压稳定收缩压不稳定主要与收缩期高血压有关，还可能与不良饮食、剧烈运动、过度劳累、甲状腺功能亢进症等原因有关。建议尽快前往医院，在医生指导下完善相关检查，并根据引起原因进行治疗。

1、收缩期高血压：主要是指收缩压大于140mmHg，而舒张压处于正常水平，多发生于老年人群，需要警惕动脉粥样硬化发生。

2、不良饮食：如果经常喜欢吃高盐或者高脂肪食物，比如咸肉、猪油等，可能会引发体内潴留过多的水钠，也可能会出现上述现象。

3、剧烈运动：如果长时间进行剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球等，可能会导致机体代谢循环加快，出现收缩压升高的现象。

4、过度劳累：如果平时工作强度较高，可能会导致机体过度劳累，从而引发机体植物神经紊乱，出现收缩压不稳定的情况。

5、甲状腺功能亢进症：如果自身存在甲状腺功能亢进的情况，患者可因甲状腺激素分泌过多导致血管壁压力值增高，从而出现收缩压升高的现象，同时还可伴随心慌、出汗等症状。

血压水平不稳定的患者在日常生活中应注意定期监测血压，并遵医嘱持续服药，适当摄入含钾食物，比如香蕉、黄豆等，有助于保持血压水平稳定。

（责编：苏雅婷 ）