胸闷气短左胳膊发麻可能是过度紧张、颈椎病、高血压、心肌炎、心肌缺血等原因引起，建议及时前往医院，配合医生通过体格检查和心电图检查明确具体原因，针对治疗。

1、过度紧张：如果工作压力过大，长时间精神过度紧张容易诱发植物神经功能紊乱，从而可出现焦虑、胸闷和肢体麻木等症状。

2、颈椎病：如果长时间低头玩手机，容易导致颈椎出现慢性劳损，诱发颈椎病，椎动脉和神经根受到压迫时，影响局部血液循环，从而可出现上肢麻木、头颈疼痛和胸闷气短等症状。

3、高血压：指血压水平高出正常范围，血压升高时可导致血管内血液流动的阻力增加，影响心脏血供，使患者出现胸闷、肢体发麻和头晕等症状，

4、心肌炎：是发生于心肌的炎症疾病，可损害心脏正常泵血功能，导致机体各组织和器官供血不足，从而使患者出现胸闷、肢体麻木和水肿等症状。

5、心肌缺血：主要是动脉狭窄和闭塞等因素引起，可影响心脏血流灌注，导致心肌供血供氧不足，影响全身各器官和组织的血供，从而使患者出现心律失常、胸闷和肢体麻木等症状。

生活中要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时合理饮食，有利于促进病情恢复。

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