胸口不舒服考虑是过度劳累、剧烈运动、肺炎、胸膜炎、心肌炎等原因引起的，患者应及时就医检查，明确具体病因后进行处理。

1、过度劳累：长时间进行重体力劳动，可能会造成机体肺活量过大，容易引起反射性胸口疼痛。

2、剧烈运动：如果存在剧烈运动的状况，运动过程中可能会造成冠状动脉出现一过性痉挛，易引起胸部不适、气短等表现。

3、肺炎：通常是细菌感染、病毒感染等原因造成，可能会导致发生炎性改变，炎症反复刺激患者会出现胸痛、剧烈咳嗽、发热等症状。

4、胸膜炎：是起源于胸膜腔内的炎性改变，多与致病菌感染有关，患者受到炎症刺激后可产生乏力、胸部钝痛、呼吸困难等不适感。

5、心肌炎：细菌感染、真菌感染是引起该疾病的常见因素，易造成心肌部位发生炎症性改变，炎症渗出后患者有可能会出现胸闷、胸部疼痛、心悸等症状。

患者出现胸口不舒服的情况时应当注意休息，适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、苹果等，有助于辅助增加机体抵抗疾病能力。

（责编：苏雅婷 ）