缺氧呼吸困难考虑是穿衣过紧、情绪激动、剧烈运动、鼻炎、扁桃体炎等原因引起。由于引起的原因较多，需要进一步前往医院诊断，在医生的帮助下明确具体原因，采取针对性的治疗措施。
1、穿衣过紧：贴身衣物穿的太紧，比如塑身衣、不透气的内衣等，可能会影响肺部的舒张和呼吸，从而导致呼吸困难、胸闷、气短等情况。
2、情绪激动：情绪激动时可能就会过度换气，导致体内的二氧化碳被快速大量呼出，造成低二氧化碳血症，患者通常表现为呼吸困难、胸闷、喘不过来气等。
3、剧烈运动：剧烈运动使身体耗氧量增加，可能会导致短暂性的缺氧，造成呼吸困难、胸闷等情况。
4、鼻炎：鼻炎是由细菌、病毒等感染导致，炎症因子刺激鼻腔导致鼻黏膜充血、肿胀，会引起呼吸不顺畅。
5、扁桃体炎：多是由炎症、异物等原因引起，严重的扁桃体炎可能会造成呼吸困难、阻塞性睡眠呼吸暂停等，容易诱发患者呼吸不顺畅、打鼾等情况。
日常生活中要保持良好的居住环境，建议经常开窗户通风，有利于保持室内的空气流通，同时要减少接触易过敏的物质，比如动物的毛发、粉尘等。
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