经常手脚酸痛无力可能和过度劳累、低血糖、贫血、骨质疏松、颈椎病等原因有关，应该及时前往当地正规医院查明具体原因，在医生指导下进行治疗。

1、过度劳累：在平时生活中如果不注意休息，四肢肌肉会在过度劳累的情况下产生大量乳酸，从而出现手脚酸痛、乏力等症状。

2、低血糖：是指血液中的葡萄糖水平低于正常值，与饮食不当、体力活动过多、肝脏疾病等均有关系，患者通常会表现有乏力、四肢震颤、出汗等情况。

3、贫血：主要是人体外周血中红细胞数量过少而引起，与缺乏维生素、缺铁、胃肠道出血等均有关系，由于对组织器官的供氧量不足，患者会出现疲倦、头晕、气短、注意力不集中等症状。

4、骨质疏松：多见于老年人发病，与营养摄入不足、激素水平下降、骨代谢调节异常等原因有关，在临床上以乏力、骨痛、易骨折等为典型表现。

5、颈椎病：是比较常见的退行性病变，与长期伏案、参与重体力劳动、臀部外伤等均有关系，严重时可导致病变颈椎对神经根造成压迫，从而会出现四肢放射性疼痛、颈部疼痛、胸闷、头晕、乏力等多种症状。

患者在日常生活中应该注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，可以帮助机体稳定系统功能，对促进病情恢复和预防上述现象发生均有好处。

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