突然全身肌肉酸痛可能是过度劳累、不良姿势、上呼吸道感染、新型冠状病毒感染、横纹肌溶解症等原因引起，建议及时前往医院，配合医生完善相关检查，明确具体原因后采取相应措施处理。

1、过度劳累：如果进行了比较剧烈的活动，比如举重和引体向上等，导致身体过度劳累，可造成肌肉中乳酸堆积，从而引发肌肉酸痛。

2、不良姿势：如果在睡觉时睡眠姿势不良，比如枕头过低或过高，以及长时间保持同一个姿势睡觉，容易影响血液循环，可出现全身肌肉酸痛的表现。

3、上呼吸道感染：如果没有做好保障措施，容易诱发上呼吸道感染，患者可出现发热症状，导致肌肉中产生大量乳酸，引起肌肉酸痛，同时可伴随打喷嚏和流鼻涕等症状。

4、新型冠状病毒感染：是由新型冠状病毒引起的传染性疾病，可损害呼吸系统和其他脏器，主要表现为发热、肌肉酸痛和咳嗽等。

5、横纹肌溶解症：外伤、药物等因素可造成肌肉损伤，使肌细胞内容物释放进入血液，患者可出现肌肉酸痛、肌肉僵硬和尿液颜色改变等症状。

平时要劳逸结合，建议根据自身状况适当加强体育锻炼，有助于促进血液循环，改善上述不适症状。

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