全身沉重下坠的原因有精神压力过大、过度劳累、贫血、下肢静脉血栓形成、脑出血等，具体的原因需要到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，结合患者的临床表现，根据具体的原因对症治疗。
1、精神压力过大：如果生活和工作中压力过大，可能会引起过度的焦虑和紧张，从而会导致交感神经失调，常表现为身体沉重、乏力等症状。
2、过度劳累：如果长期熬夜做重体力劳动工作，可能会引起身体有下坠感，并伴随乏力、头晕、萎靡不振等。
3、贫血：可能和铁元素缺乏、失血过多等原因有关，如果贫血症状比较严重，可能让人体感觉有乏力、心慌、身体沉重等症状。
4、下肢静脉血栓形成：可能和长期卧床、血管内皮损伤、血液高凝等原因有关，可能出现突发性单侧肢体肿胀，并伴随沉重、下坠、无力等。
5、脑出血：脑出血的发病原因比较多样化，可能和高血压、肥胖、酗酒、糖尿病等原因有关，当发生脑出血后，可能引起脑组织缺血缺氧，导致头晕、头痛、肢体无力、沉重等症状。
平时要养成良好的生活习惯，工作要劳逸结合，避免过度劳累。
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