双侧脚踝浮肿可能是久坐、过度劳累、外伤、肾病综合征、心功能不全等原因引起的。脚踝浮肿可能会对正常的生活质量造成影响，建议患者及时就医，配合医生完善相关检查，了解具体原因，并制定针对性的治疗方案，避免症状持续加重。

1、久坐：长时间保持坐姿可能会影响下肢血液回流，导致体液在下肢部位过度堆积，引起双侧脚踝浮肿，伴随刺痛、乏力等症状。

2、过度劳累：长时间走路或者负重行走也会出现双脚浮肿的现象，考虑是脚踝周围的软组织反复受到刺激出现肿胀、充血等。

3、外伤：脚踝部位受到摩擦伤、撞击伤等外伤时，可能会导致皮下软组织出现损伤，引起红肿、疼痛、血液渗出等情况。

4、肾病综合征：是一组症状类似，且病因不同的临床综合征，肾脏功能出现损伤会影响肾小球的滤过能力，导致水钠在体内过多堆积，引起双侧脚踝浮肿的情况发生，还会伴随大量蛋白尿、高脂血症、低蛋白血症等症状。

5、心功能不全：心脏功能出现损伤，会对机体的正常血容量造成影响，诱发双侧脚踝水肿，同时还会伴随心前区疼痛、呼吸困难等不适。

日常患者需要多注意休息，尽量减轻脚踝部位的负重，休息过程中还要将患肢适当抬高，有利于静脉回流，促进浮肿现象快速消退。

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