肌肉肿块的原因可能是外伤、低钙血症、蜂窝织炎、脂肪瘤、肌肉纤维瘤等原因有关，具体的原因还需要到医院完善相关检查，并结合患者临床表现在医生指导下对症处理。

1、外伤：当身体局部受到撞击或磕碰时，容易导致局部肌肉小血管破裂出血，渗出的血液会逐渐形成血肿，可表现为局部肿块，并伴随疼痛、皮肤颜色改变等。

2、低钙血症：可能和钙摄入不足、钙丢失过多等原因有关，轻者无临床表现，重者可能会出现神经肌肉痉挛性抽搐，从而出现局部肌肉突起和肿块。

3、蜂窝织炎：是指皮下、黏膜下、肌间隙等部位的化脓性感染，通常是由细菌感染引起，可出现局部的红、肿、热、痛，肿胀严重时会出现肉眼可见的包块。

4、脂肪瘤：是一种软组织良性肿瘤，发病原因可能和遗传因素、慢性炎症等有关，可能会导致皮下组织出现单个或多个皮下局限性包块。

5、肌肉纤维瘤：本病发病原因尚不明确，可能和外伤、激素、遗传因素等有关，可导致皮下出现与皮肤无粘连且有活动度的纤维瘤，可见于全身各个部位。

平时要做好安全防护措施，避免出现摔倒磕碰，并经常用温水洗澡，防止发生感染性皮肤病。

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