左边肋巴骨一侧疼考虑是外伤、肋软骨炎、心肌炎、骨刺、带状疱疹等原因造成。一般还需患者前往医院就诊，由专业医生结合临床症状以及相关检查，明确诊断后根据原因采取对因治疗的方法改善。

1、外伤：如果左边肋骨部位不小心受到撞击、挤压，易出现骨折、骨裂，引起一侧疼，尤其在按压时，疼痛会更加明显。

2、肋软骨炎：可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等原因有关，由于炎症刺激，可出现肋巴骨部位明显的疼痛，伴有皮肤红肿、发热。

3、心肌炎：通常是因为自身免疫性因素、物理化学因素造成，由于炎症刺激，典型症状表现为胸痛，且疼痛可能会累及左边肋骨部位，并伴有心悸、气短、头晕等现象。

4、骨刺：随着年龄增长，左边肋巴骨位可能会逐渐出现骨刺，由于骨刺沿着骨组织边缘生长，可能会刺激周围黏膜组织引起疼痛。

5、带状疱疹：主要是水痘-带状疱疹病毒感染引起，若累及在左边肋巴骨部位，典型症状为疼痛，随后会出现皮疹，主要为丘疱疹和水疱。

日常生活中需要做好身体保暖措施，避免过度劳累，保证正常的作息以及运动。

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