一侧锁骨疼可能是姿势不当、韧带牵拉、外伤、肩周炎、肩锁关节脱位等原因造成。一般还需要患者前往医院就诊，由专业医生通过体格检查以及其他相关检查明确具体原因，给予相应的治疗措施。
1、姿势不当：长期保持含胸驼背、低头玩手机的不良姿势，有可能会引起一侧锁骨部位的肌肉处于紧张状态，表现为疼痛。
2、韧带牵拉：不良运动姿势造成一侧锁骨部位的韧带受到牵拉，容易出现疼痛、淤血、肿胀、活动受限等不适。
3、外伤：部分人群出现一侧锁骨疼，可能是局部受到间接或直接外伤导致，伴有肿胀、淤血等现象。
4、肩周炎：长期过度活动以及姿势不良，容易诱发肩周炎，因炎症刺激，典型症状表现为肩关节周围疼痛、活动受限，从而累及到一侧锁骨部位出现不适。
5、肩锁关节脱位：当患者跌倒时，由于手掌撑地，可能会造成肩锁关节发生脱位，表现为一侧锁骨疼，伴有活动受限。
通常需要做好身体的保暖措施和防护措施，以免受凉或者发生跌倒。且在饮食方面还要注意补钙，有利于预防骨质疏松。
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