胳膊白天不疼晚上疼，考虑是挫伤、睡姿不良、受凉、过度劳累、神经根型颈椎病等原因造成。一般还需患者前往医院就诊，由专业医生根据临床症状选择合适的检查方法，明确具体原因，然后给予相应的治疗措施。

1、挫伤：部分人群由于胳膊部位受到挫伤，通常在白天活动的时候，可能无明显的临床症状，而在晚上睡觉时，由于机体处于静息状态，会明显感觉到疼痛。

2、睡姿不良：如果有不良的睡姿，比如睡觉时经常将胳膊压在身子底下，则会影响局部血液循环，出现肌肉痉挛，表现为疼痛。一般在白天，由于胳膊部位的压迫已经解除，所以不会出现疼痛。

3、受凉：部分人群因晚上空气过凉，且没有做好胳膊部位的保暖措施，通常会影响局部血液循环，进而诱发肌肉痉挛出现疼痛。而在白天适当的活动后，疼痛会有所减缓。

4、过度劳累：对于过度劳累的人群，由于胳膊部位发生乳酸堆积，通常在白天运动的状态下，乳酸会逐渐代谢，而在晚上睡觉时，由于乳酸代谢减慢，可能会刺激局部引起疼痛。

5、神经根型颈椎病：该疾病的患者会出现明显的颈部疼痛、颈部僵硬，且疼痛还会放射至胳膊部位，尤其在晚上睡觉时，因姿势不当，疼痛会更加明显。

平时需要做好胳膊部位的保暖措施，避免过度劳累，并定期前往医院体检，若发现异常，可以早期诊断和治疗。

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