左侧抽筋疼可能是过度劳累、受凉、缺钙、植物神经紊乱、关节炎等原因引起的。为了减少对身体产生的不良影响，建议及时前往医院就诊，明确身体情况。

1、过度劳累：若长时间从事重体力的劳动或者是过度运动，也可引起局部软组织出现无菌性炎症，而出现疼痛症状。

2、受凉：若长时间受到冷风刺激或者是接触凉水，也有可能会引起痉挛、疼痛。

3、缺钙：钙是人体重要的物质，若摄入不足，可造成神经肌肉兴奋性增高，有可能会导致抽筋、疼痛、睡眠质量下降等异常表现。

4、植物神经紊乱：若生活、工作压力过大，也可造成植物神经功能紊乱，从而引起身体出现异常表现，比如失眠、抽筋、疼痛等。

5、关节炎：是关节出现了退行性病变、自身免疫因素等原因引起的，可因炎症刺激，引起关节疼痛、肿胀、晨僵等异常表现。

为了防止身体出现异常，在平时应注意饮食规律，还应结合身体情况适当锻炼。

（责编：苏雅婷 ）